Pautas de recuperación

1) Evitamos dar consejos y hacer comentarios agudos durante la reunión. Nos reunimos para ayudarnos a nosotras mismas y a las demás, compartiendo nuestra experiencia, fortaleza y esperanza. Cada persona debe tener un lugar seguro donde pueda hablar sin recibir comentarios, preguntas ni consejos. Es mejor decir después de la reunión las cosas que deseamos decir a los demás acerca de lo que han relatado.

2) Evitamos hablar de "él". Estamos aquí para aprender a concentrarnos en nosotras mismas. Es importante hablar de nuestra vida, no de la vida de otra persona. Evitamos también culparnos, resentirnos y autocompadecernos, pues eso demora la recuperación.

3) Evitamos el predominio de cualquier individuo mediante la rotación de liderazgo y limitando nuestro tiempo individual para que todas tengan oportunidad de hablar. Si bien nadie debe sentirse presionado a hablar, todos estan en libertad de hacerlo.

Recuerde: Nadie resolverá todos sus problemas en una sola reunión, y es importante no intentarlo.

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